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Schlafqualität

"Morgen, morgen, nur nicht heute...“. An manchen Tagen erledigen wir nicht alle Aufgaben, die auf der to-do Liste standen. Womit hängt dies zusammen? Hier spielt sowohl die Schlafqualität eine Rolle als auch ob wir den von uns präferierten Schlaf-Wach Rhythmus befolgen können.
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Prokrastinieren bei der Arbeit? Die Schlafqualität zählt!

1. September 202018. September 2020 Cindy Hong Arbeitsphasen, Prokrastination, Schlafqualität

„Morgen, morgen, nur nicht heute…“. An manchen Tagen erledigen wir nicht alle Aufgaben, die auf der to-do Liste standen. Womit

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