Gedanklich Abstand nehmen hilft beim Umgang mit schlechten Erfahrungen
Manchmal geht gefühlt alles schief: Sie rennen zur Straßenbahn und obwohl der Fahrer Sie noch sieht, fährt Ihnen diese vor
Weiterlesen
Emotionen
Ich lese, was du fühlst: Wie Mails und Nachrichten unsere Emotionen verraten
Unser berufliches Alltagsleben wäre ohne Emotionen wie Freude oder Ärger undenkbar. Wir zeigen diese aber nicht nur durch verbale Äußerungen
Weiterlesen
Kollektive Rumination: „Problemgespräche“ nach Rückschlägen können schädlich sein
Warum Sie die Negativ-Spirale von Emotionen und Interpretationen nach Rückschlägen unterbrechen sollten und welche Möglichkeiten es dafür gibt
Weiterlesen
Wohin mit dem Ärger? Macht beeinflusst, wie wir Ärger ausdrücken
Auch wenn die Zusammenarbeit meist gut verläuft, gibt es immer mal wieder Situationen, in denen wir uns ärgern – vielleicht
Weiterlesen